为进一步增强律所员工健康观念、提高律所员工自我保健意识，民基所邀请安邦健康管理中心总经理、一级健康管理师、中国营养学会会员刘永本先生及其团队举办了一场“体重管理”健康讲座。

讲座中，刘老师结合现代年轻上班族的特点，从劳逸结合、合理饮食、适当活动等几个方面为大家树立了健康的生活理念。同时，就日常饮食中遇到的不同属性食物对人体健康的意义进行了深入阐述。最后，对大家日常生活中不利于健康的一系列习惯进行了提醒和纠正。

此次讲座关爱健康、普及健康知识，增强了律所同事对健康知识的了解，激发了大家关爱自己、关爱健康的自我保健意识，受到了大家的一致好评。